Pratiquant à titre personnel la relaxation et la méditation, j'ai souhaité me former dans ce domaine. J'ai suivi les cours de sophro-relaxation (sophrologie et relaxation) donnés par l'école des arts et métiers du bien-être AD Formation de Pont-à-Mousson.
Forte de cette expérience et d'une meilleure connaissance de moi, je me suis lancée dans la réalisation de mon rêve d'enfant : être écrivaine !

J'ai parfaitement conscience du pouvoir des mots et des pensées. J'ai été confrontée au ravage causé par une seule pensée négative mais également j'ai pu admirer le bien-être et l'apaisement produit par le pouvoir d'une pensée positive, juste et réelle, répétée jour après jour.
Je ne sous-estime jamais la force d'une pensée et je transmets cet apprentissage autour de moi par mon écriture.